¡Buenos días! Según vamos subiendo de edad nuestras necesidades nutricionales van cambiando. A medida que envejecemos hay que disminuir las calorías y potenciar las proteínas, la fibra, el agua, las vitaminas y el calcio de nuestra dieta. Hoy desde residencia Ciudad Jardín os hablamos de algunas recomendaciones de comida para ancianos tras la jubilación. A…
¡Buenos días a todos! Hoy desde Grupo Ciudad Jardín, centro de mayores en Extremadura, os vamos a hablar de la importancia que tiene la psicología en las personas mayores. ¿Qué es la psicología? La psicología es un ámbito en el cual se estudian y analizan los comportamientos sociales y sus interacciones de los seres humanos…
¡Buenos días a todos! Desde Grupo Ciudad Jardín, centro de mayores en Extremadura, os queremos hablar sobre la soledad en ancianos, sus efectos perjudiciales y como combatirlo. La soledad en ancianos En la etapa de la vejez, se suelen dar una serie de factores que en algunos casos, causan en la persona una sensación de…
¡Hola a todos! Hoy en Ciudad Jardín, residencias de mayores en Cáceres, queremos desmentir los principales mitos que se han difundido a lo largo del tiempo sobre las residencias de mayores. Según el INE, la esperanza de vida al nacimiento en hombres y mujeres ha aumentado significativamente en las últimas décadas. En España entre 1999…
¡Buenos días! Desde Grupo Ciudad Jardín, centro de mayores de Extremadura, hoy os queremos informar de algunos de los deportes más recomendables en la tercera edad. ¡Ya no tienes excusa para no moverte! Deportes tercera edad: beneficios Los principales beneficios del ejercicio para los más mayores son: que les mantienen en buen estado de salud,…
¡Buenos días a todos! Desde Grupo Ciudad Jardín, centro de mayores en Extremadura, os queremos hablar hoy sobre las enfermedades del corazón en las personas mayores y consejos para prevenirlas. Enfermedades del corazón Las enfermedades cardiacas son unas de las principales causas de muerte en todo el mundo. Además, también se tarta de una de…
¡Buenos días a todos! Desde Grupo Ciudad Jardín, centro de mayores en Extremadura, creemos que nuestros servicios deben ir más allá de nuestros centros. Por eso, hoy queremos hablaros sobre una de las enfermedades y patologías más comunes en la tercera edad: la osteoporosis. La osteoporosis La osteoporosis se basa en una enfermedad esquelética. En…
¡Buenos días a todos! ¿Habéis oído hablar sobre el síndrome vespertino? ¿Sabéis lo que es? Hoy desde Ciudad Jardín, grupo de residencias de Cáceres, queremos que conozcáis todo sobre este trastorno y cómo tratarlo en el día a día. Síndrome vespertino Cuando cae la tarde y estamos en las últimas horas del día, es el…
¡Buenos días a todos! Hoy desde Ciudad Jardín, grupo de residencias de Cáceres, queremos enseñaros diferentes juegos y actividades para discapacidad visual en mayores. Problemas y enfermedades en el envejecimiento Las actividades son una gran opción para mejorar nuestra salud física y mental a medida que nos vamos haciendo mayores, además de prevenir enfermedades y…
¡Hola a todos! Como nos encanta cuidar a nuestros mayores y que estén siempre en buen estado, hoy en Ciudad Jardín, grupo de residencias de Cáceres, queremos daros varios ejercicios de memoria para mayores, para que la trabajen adecuadamente. Ejercicios de memoria: ¿funcionan? El declive de la memoria en mayores es un hecho, y se…