evitar la depresión tras la jubilación

¿Qué hacer cuando te jubilas? Adaptación para evitar la depresión post jubilación

La jubilación es una etapa significativa en la vida, un momento para disfrutar de los frutos del trabajo y dedicarse a actividades placenteras. Sin embargo, para algunas personas, este período puede acarrear desafíos inesperados, como la depresión post jubilación. En Grupo Ciudad Jardín, comprendemos la importancia de una transición suave y enriquecedora hacia esta nueva…

Prevención del deterioro cognitivo: Juegos mentales poco explorados

A medida que envejecemos, la prevención del deterioro cognitivo se convierte en una prioridad. No se trata solo de vivir más años, sino de vivirlos con la mejor calidad posible. En Grupo Ciudad Jardín, entendemos la importancia de mantener la mente activa y ágil. Por eso, queremos explorar juntos algunos juegos mentales poco explorados que…

Ejerció de memoria como rehabilitación cognitiva

Rehabilitación cognitiva: Ejercicios para ayudar a combatir la apatía en adultos mayores

La rehabilitación cognitiva enfocada en la apatía en adultos mayores  es un campo vital en la geriatría moderna, enfocándose en mejorar la calidad de vida de nuestros mayores. En Grupo Ciudad Jardín, entendemos que la apatía puede ser un obstáculo significativo para el bienestar de las personas mayores. Por eso, ofrecemos programas integrales diseñados para…

¿Cómo es la autoestima en personas mayores?

Autoestima en personas mayores: Cómo mejorarla día a día

La autoestima en personas mayores es un aspecto fundamental para su bienestar emocional y salud mental. A medida que envejecemos, enfrentamos cambios físicos, sociales y emocionales que pueden afectar la percepción que tenemos de nosotros mismos. Por ello, trabajar en el fortalecimiento de la autoestima es esencial para lograr una vejez plena y satisfactoria. En…