¿Son beneficiosos los ejercicios de meditación para las personas mayores?

Ejercicios de meditación: Cómo mejoran la salud de los mayores

En Ciudad Jardín, con más de 25 años dedicados al cuidado de nuestros mayores en Cáceres, entendemos la importancia de promover prácticas que mejoren su bienestar físico y mental. Una de estas prácticas son ejercicios de meditación, una herramienta eficaz para enriquecer la calidad de vida de nuestros residentes. La meditación es una práctica milenaria…

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¿Qué tipo de estiramientos pueden realizar las personas mayores?

Estiramientos para personas mayores y sus beneficios

El envejecimiento es un proceso natural que afecta al cuerpo de diversas maneras, pero mantener una buena salud y movilidad en la tercera edad es posible a través de hábitos saludables como el ejercicio. Los estiramientos para personas mayores son fundamentales para mantener la flexibilidad, reducir dolores musculares y prevenir lesiones, mejorando así la calidad…

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¿La terapia física ayuda a las personas con Alzheimer?

Rehabilitación física para personas con Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta la memoria, el pensamiento y la conducta de nuestros mayores. Para mejorar su calidad de vida, es fundamental implementar estrategias especializadas, como la terapia física y la rehabilitación, que ayudan a mantener su autonomía y bienestar. En Ciudad Jardín, contamos con un equipo de profesionales capacitados para…

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actividades intergeneracionales

Actividades intergeneracionales: Beneficios para mayores

Las actividades intergeneracionales se están convirtiendo en una parte fundamental de las actividades que promovemos en nuestros centros, ya que aportan beneficios emocionales, sociales y cognitivos tanto a nuestros mayores como a los más jóvenes. Estos programas buscan crear vínculos entre generaciones, favoreciendo el intercambio de experiencias y la construcción de una comunidad más unida…

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comidas para personas mayores en una residencia de ancianos

Comidas para ancianos: nutrición personalizada

Las comidas para personas mayores son esenciales para su bienestar y salud. A medida que envejecemos, nuestras necesidades nutricionales cambian. Por eso, es fundamental adaptar los menús para que se ajusten a esos cambios. La nutrición personalizada es una herramienta clave. No solo tiene en cuenta los gustos, sino también condiciones de salud específicas. En…

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terapias de reminiscenica, como mejorar la memoria de los mayores

Terapias reminiscencia: ejercicios para mejorar memoria

En nuestro centro, entendemos que el bienestar emocional y cognitivo de nuestros mayores es una prioridad. Por ello, hemos integrado las terapias de reminiscencia como una herramienta clave para fortalecer la memoria y promover una conexión emocional significativa. Estas terapias permiten a nuestros residentes recordar momentos importantes de su vida, reforzando su identidad y autoestima.…

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navidad en residencia

La Navidad en las residencias de ancianos: Creamos recuerdos inolvidables.

La Navidad en residencias de ancianos es una oportunidad única para llenar de magia, alegría y sentido de comunidad los días de nuestros mayores. En esta época tan especial, las actividades navideñas no solo fomentan el bienestar emocional, sino que también fortalecen los lazos entre residentes, familiares y el equipo humano del centro. La combinación…

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