Gimnasia para mayores en parques
¡Buenos días a todos! Hoy en el blog de Ciudad Jardín, residencia de mayores en Cáceres, hablaremos sobre la gimnasia para mayores en parques y los beneficios que tiene. Las actividades y el ejercicio al aire libre son importantes para nuestro cuerpo a cualquier edad. Una rutina de gimnasia y ejercicio para personas mayores beneficia…