qué es el síndrome vespertino

¡Buenos días a todos! ¿Habéis oído hablar sobre el síndrome vespertino? ¿Sabéis lo que es? Hoy desde Ciudad Jardín, grupo de residencias de Cáceres, queremos que conozcáis todo sobre este trastorno y cómo tratarlo en el día a día.

síndrome vespertino: qué es, causas y tratamiento

Síndrome vespertino

Cuando cae la tarde y estamos en las últimas horas del día, es el momento de descansar y recuperarnos de un largo día para empezar el siguiente con energía. En algunos enfermos de Alzheimer, en estas horas se inicia un estado anímico contrario. Este estado se caracteriza por la agitación, inquietud y confusión. Se conoce como síndrome vespertino, también conocido como síndrome crepuscular.

El síndrome vespertino se trata de un trastorno definido como un periodo de agitación e irritación extremas que comienza durante las últimas horas de la tarde, y puede llegar a prolongarse hasta después en la noche. Este trastorno, según diferentes estudios, se estima que afecta hasta un 20% de los pacientes de Alzheimer. Suele surgir en la etapa intermedia de esta enfermedad y su principal causa es una disfunción del ritmo circadiano.

La enfermedad del Alzheimer daña las zonas del cerebro donde se regulan los ritmos circadianos. Además, también disminuye la producción de la hormona relacionada con el sueño, lo que supone una alteración del reloj biológico y causando la confusión entre el momento de dormir y de despertar.

También se puede deber a otros factores como los cambios ambientales, el cansancio mental y físico, la iluminación u otras enfermedades.

causas y síntomas del síndrome vespertino

Algunos de sus síntomas son:

Como hemos comentado, la confusión y la agitación son los síntomas representativos de este trastorno y pueden mostrarse de diversas formas. Estas son algunas de las más frecuentes:

  • Tirar objetos de manera compulsiva
  • Agarrar o intentar romper la ropa
  • Mostrar agresividad o volverse violento
  • Desorientación
  • Intentar hacerse daño
  • Gritar
  • Llorar
  • Alta actividad nocturna y sueño durante el día

Cómo tratarlo: consejos

  • Exponer a luz natural en las primeras horas de la mañana para regular el reloj biológico, además de iluminar suficientemente su estancia durante la noche.
  • Reducir el ruido ambiental. También se puede probar música relajante para saber si le relaja.
  • Transmitir tranquilidad, hablándole de forma calmada y cariñosa.
  • Evitar que duerma durante el día, manteniéndola ocupada y activa con actividades sencillas. También realizar algo de ejercicio físico le ayudará a dormir mejor por la noche.
  • Eliminar la cafeína y seguir una dieta y alimentación saludables. Evitar cenas copiosas.
  • Crear rutinas estableciendo horarios fijos para comer, tomar las medicinas, realizar actividades, etc.
  • Pasear al aire libre tiene efectos positivos en los enfermos de Alzheimer, que se traducen en un mejor descanso.
  • Observar y minimizar los desencadenantes.

Desde Centros Ciudad Jardín esperamos que os haya ayudado este post. Podéis contactar con nosotros si necesitáis más información. ¡Hasta pronto!

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