musicoterapia en personas mayores

La música es posiblemente la expresión artística que más practiquemos, ya sea escuchándola, componiendo, cantándola, etc. Es una herramienta que nos abre la mente y nos acompaña en nuestra vida cotidiana. Nos ayuda a disfrutar, y nos permite olvidarnos durante un rato de nuestros problemas. En Centros Ciudad Jardín sentimos pasión por la música y por eso vamos a hablaros de los efectos tan positivos que tiene la musicoterapia en personas mayores.

 

Musicoterapia en personas mayores

 

La musicoterapia consiste en el uso de la música y sus elementos (ritmo, melodía, armonía, etc.) con finalidades terapéuticas, favoreciendo, entre otros, la comunicación, autoestima, creatividad o el movimiento.

Hoy en día, la musicoterapia está asentada en todo el mundo como una disciplina de la salud.

 

musicoterapia en personas mayores

 

La música puede tener un gran impacto en cualquier persona, pero además, en las personas mayores, posee la cualidad de liberar todo un torrente de memorias. Esta es una de las principales razones por las que la terapia musical es uno de los tratamientos más completos y eficaces para las personas mayores que sufren determinados tipos de enfermedades o trastornos.

 

Beneficios que puede aportar la musicoterapia

Beneficios cognitivos

  • Ayuda a fortalecer o incrementar las habilidades verbales.
  • Fomenta la memoria en distintos niveles, ya sea a corto plazo como a largo plazo, lo que permite ayudar a la reminiscencia y al aprendizaje.
  • Incita a mantener la atención y a conectar la persona con la realidad que le rodea.
  • Fomenta la creatividad.

 

musicoterapia en personas mayores

Beneficios físicos

  • La música cumple su objetivo de estímulo sensorial.
  • Permite a los que la escuchan relajarse, disminuyendo así la ansiedad y la angustia.
  • Activa el sistema motor, mejorando el equilibrio.
  • El ritmo ayuda a coordinar mejor los movimientos.

 

musicoterapia en personas mayores

Beneficios emocionales y espirituales

  • Fomenta la interacción y comunicación con otras personas.
  • Mejora el estado de ánimo y la autoestima
  • Permite que las emociones crezcan en nuestro interior.

 

musicoterapia en personas mayores

 

 

 

Como podéis ver, la musicoterapia en personas mayores ofrece una amplia variedad de beneficios para nuestro cuerpo y mente. Si estáis interesados, echadle un ojo a nuestro blog donde podéis encontrar un post sobre terapia ocupacional, entre otros.

¡Gracias por la atención y nos vemos en el próximo post!

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