Gimnasia para mayores: Tai Chi
¡Buenos días a todos! Seguro que sabéis lo importante que es para la salud tener al cuerpo y nuestros músculos movilizados y ejercitados. Por eso hoy en Ciudad Jardín, residencias para mayores en Cáceres, os queremos hablar sobre ello orientado a la gimnasia para mayores, en concreto, la técnica del Tai Chi. ¿Qué es el…
