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Archivos por mes: julio 2020

gimnasia para mayores tai chi

Gimnasia para mayores: Tai Chi

Actividades al aire libre, EjercicioPor grupociudadjardin20 julio, 2020Deja un comentario

¡Buenos días a todos! Seguro que sabéis lo importante que es para la salud tener al cuerpo y nuestros músculos movilizados y ejercitados. Por eso hoy en Ciudad Jardín, residencias para mayores en Cáceres, os queremos hablar sobre ello orientado a la gimnasia para mayores, en concreto, la técnica del Tai Chi. ¿Qué es el…

viajes en la tercera edad

Importancia de la hidratación en la tercera edad

AlimentacionPor grupociudadjardin6 julio, 2020Deja un comentario

¡Buenos días a todos! El verano llegó y trae consigo muy altas temperaturas, lo que puede afectar directamente al estado de salud de nuestros adultos mayores. Es por esto que, desde Ciudad Jardín, residencias de mayores en Cáceres, queremos hablar sobre la importancia de la hidratación.  El cuerpo humano está constituido por aproximadamente un 60% de agua,…

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